لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ | |

أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!

لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]



 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصوربحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الرقص

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة فلسطين
مشرفة ~
مشرفة ~
avatar

جْــنـسَے• : انثى
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 8
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 26
آآنــــنـــے• :
مْــزًاآجٍـے• :
وَظْـيْفَـتْے• :
الانتساب : 12/04/2009

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص   الخميس مايو 21, 2009 8:27 am

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية

من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المتمرد
نائبے المدير
نائبے المدير
avatar

جْــنـسَے• : ذكر
عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 70
عًٍـمـًرٌٍيَـے• : 26
آآنــــنـــے• :
مْــزًاآجٍـے• :
وَظْـيْفَـتْے• :
الانتساب : 01/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص   الجمعة أبريل 02, 2010 10:33 am

مشكورة على الفوائد يا عاشفة فلسطين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الرقص
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: الـــمـنـتــديــات الـــشـبـابــيــة :: آٍالــمنتديــات الأســـريـة :: ســحر الأنـــوثــه َ-
انتقل الى: